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广东早茶是广东的一种民间饮食风俗。早茶是汉族社交饮食文化的代表之一，多见于华南地区，如广东、江苏、浙江等地，尤其是在广东为广泛传播。广东人每天品茶分早、中、晚三次，其中早茶为讲究，喝早茶的气氛也为繁盛。由于饮早茶是喝茶佐点，因此饮早茶也称吃早茶。
早茶是潮州人一天中的餐。用“早餐”或“早饭”来形容，都显得有些失礼。把早餐的地位提得如此之高，就全国来看，除了广东，还有淮扬一带。这两地有个共同之处——历史上都以商业繁荣著称，即使是市井平民，也喜欢吃、懂得吃。
猪大肠的营养价值是比较高的，在猪大肠中含有的各类营养元素的含量都比较充足，尤其是其中含有的蛋白质很高，此外还含有很多的脂肪成分和很多的微量元素，比如铁元素，新元素等等，所以猪大肠不仅可以做成美味的菜肴，还可以为身体补充很多的营养，大家在饮食中可以吃过一些大肠的菜肴来补充营养。
猪大肠有很多种做法，为常见的做法就是用来红烧，红烧猪大肠是非常受欢迎的一道美味佳肴，而且做法很简单，跟做其他的红烧菜肴是一样的，只不过把原材料换成了猪大肠，除了单做成红烧菜肴以外，还可以将猪大肠做成猪大肠臭豆腐煲，这也是非常受欢迎的一道美食，不管是哪一种吃法，都是非常具有特色的。
在猪大肠中含有人体所需要的各种营养素是比较多的，尤其是其中微量元素的含量特别的充足。猪大肠中含有的钙元素，钾元素，锌元素，钠元素等等都是非常多的，而且这些微量元素都是人体健康不能缺乏的，所以要想补充微量元素的话，吃一些猪大肠也是非常有益的，此外在猪大肠中也含有一定量的脂肪成分和蛋白质。
猪大肠本身就是属于寒性的一种食材，而且猪大肠具有滑肠的作用，如果自己存在腹泻的情况，那么一定要注意，不可以吃猪大肠，因为腹泻的人如果吃猪大肠的话，会使腹泻的病症加剧，对自己的肠道会造成一定的刺激，所以大家平时应注意自己的身体健康状况，如果出现了腹泻的话，千万不要吃猪大肠了。
